美容・コスメ・健康

「体重減らないなあ。」「筋肉量を増やさなくちゃ。」「基礎代謝をアップすれば痩せやすくなるんだよね」 自分の体に対する希望は山あって、5年以上は早朝に体を動かしていますが、なにしろ時間が短い。さらには気分次第で「今日はいいや」なんてね。 ...

髪のお悩み、どんなものがありますか？ パサつき、艶なし、ハリコシの無さ、うねり。 今回は、そんな40代以降の髪のお悩みに、天使の輪のように光を注いでくれる水素ヘアキットに出合ったのでご紹介します。

自転車をこぎ過ぎるてヒザがやられ、翌日から自転車がこげなくなったのは、すでに5年くらい前のこと。 そして今では、家の階段をダッシュでかけ上げると、つま先が上がりきらずにつまづくことがしばしば。 老化は足腰からといいますか...

冬になるとニガテな乾燥がやってきます。 顔のお肌はもちろんですが、実は頭皮まで乾燥しているってご存知でしたか？ 私は3年ほど前にとてもかゆみを感じ困っていたところ、美容師さんに「頭皮がかなり乾燥していますよ」と言われて気...

子どもたちが冬休みに入ると、「ママも冬休み～♪」ということで外にあまりでなくなります。 一緒にゴロゴロしたいんです。 そして同じお菓子を食べたり、テレビを観てワハハハと笑ったり。 そんな充実の日々のツケが、正月明け...

駅の階段、家の階段、段という段がなんとなーくつらく感じるようになってきた今日この頃。 そんな私の心をワシヅカミにしているのが、ショップジャパンの体験会で出合った健康ステッパーです。 魅力的なのは、足腰を鍛えるということだけで...

「子どもの写真はかわいいけど、となりの私はなんだか印象うすいなあ・・・」 そりゃ40代になって数年経つし、化粧も昔みたいにがんばってはいないけど、それにしてもこの存在感の薄さはなんだろう？ いや、実は気づいていたんです。...