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美容・コスメ・健康

体重減を視覚化すると楽しくがんばれちゃう!項目を自由設定できる超じぶん管理アプリ「リズムケア」

「体重減らないなあ。」「筋肉量を増やさなくちゃ。」「基礎代謝をアップすれば痩せやすくなるんだよね」 自分の体に対する希望は山あって、5年以上は早朝に体を動かしていますが、なにしろ時間が短い。さらには気分次第で「今日はいいや」なんてね。 ...
2020.04.04
暮らし

心のモヤモヤが大きくなってきたら瞑想を試して。アプリがしっかりサポートしてくれます。

朝、家族が起きてくる前に瞑想をしています。 春頃にいろいろ考えることがあって、モヤモヤする心を軽くしてくれたのが瞑想でした。 その後、早朝に5分~10分程度続けるように。頭のなかがスッキリして、あわてていた心が落ち着くの...
2016.10.25
暮らし

「タクシー呼びたいけど電話つながらないーっ」そんな時でもタクシー配車アプリなら大丈夫。

タクシーをアプリで呼べるようになったことは知っていましたが、「そんなの電話すればいいよ」と思ってました。 でも雨の日はダメですね。タクシー会社に電話してもまったくつながらず、トホホな気分でしつこくかけ直し。 雨の日はみん...
暮らし

蚊がイヤで草むしりを我慢してたけど、もう限界なので蚊よけアプリを使ってみました。

「草むしりしなくちゃなー」 玄関先を見るたびにそう思うものの、やたらと蚊がよってくるのでイヤなんです。夏はどうしても草ボーボー。 あと少しで秋になるので我慢しようと思っていましたが、さすがに「この家の人はナマケモノなんだ...
ママおさらい英語

必要な英語フレーズは、無料の単語帳アプリzuknowに入れて持ち歩こう!作り方と使い方のご紹介。

ども。先日の英語で道案内がまったくお役に立てなかった事件があまりにショックだったのか、めずらしく数日たっても忘れられません。 思い出すたびにムキーッとなって、ハンカチをガジガジ噛みしめています。ビリッ。 これ以上ハンカチ...
2016.07.22
子ども・子育て

そろばんって、おもしろい!「わからない」から脱出して、空前のそろばんブームが吹き荒れるわが家

わが家には今、空前のそろばんブームがやってきています。そろばんを実家からもらったことがきっかけ。 私はそろばんの使い方を知らなかったので、その時は興味なしだったのですが。
2016.02.25
ママおさらい英語

まずは単語を覚えたい!新TOEIC TEST 出る単特急 金のフレーズを使ってます

TOEICの公式問題集に少々挑戦したところ、びっくりするほど知らない単語がいっぱいでした。 いくらマークシート方式でも、これでは判断のしようがありがません。 でもこれは受験を決める前からわかっていたこと。
2016.07.15
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