今、私の心を揺るがしているのは、ターボジャム。
世間ではビリーの来日でさらにビリーズブートキャンプに火がついているけど
へそまがりの私はあんまり人気の出たものに対しては飛びつく気が起こらない。
・・・というのもウソじゃないけど、本当は
「絶対ビリーは続けられない！」
というものすごい自信があるのです。
だって生まれてこの方、まともに運動したこと無いんだもん。
２０代の後半に3年間ほどエアロビに通っていたことがあるけど
でも週１回の初心者コースで約５０分間。
ヒーコラ言ってました。
それを思うと軍隊式のビリーを50分もこなしたら絶対具合が悪くなる！
（いや、こなせるかどうかがまず怪しいんだった）
なのでもうちょっと甘えさせてくれるターボジャムに心が揺れているのであります。
■ターボジャムの「ここが気になる！」
・2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案
→私も2児の母で一緒♪
・ビリーよりも速度・動きに無理の無い内容
・20分から最長でも45分で終わる
5歳児、1歳児がいると邪魔されるので、あまり長い時間集中できない。
・なんだか楽しそう（←結局、これかな）
ターボジャムに興味のある方は「UKABLOG」のうかさんのところで
実際にがんばっている映像を見ることが出来ます。
ダイエット・ブロガーズでは、メンバーの方々がターボジャムに挑戦、あるいはターボジャムについての想いを綴っています。
これは複数の人の実際の効果を見ることが出来て楽しいですね。
結果が楽しみです。
さてさて、私がイチバン知りたかったターボジャムとビリーの違い、
これは楽しい映像で「WADA-blog」の記事で比較されてます。
これで２つのＤＶＤについての違いがわかるのかと聞かれれば言葉につまりますが、
第1回目はこんな感じでみんなユルユルやっているとわかれば安心しませんか？（笑）
ターボジャムもビリーも楽しい！
自分にとってより楽しいと感じることが出来るほうを選んで、
この夏は身軽に動いている自分に出会いたいですね！
コメント
２日目以降のうかさんの動画に期待です。
うかさんなら、ターボジャムの魅力をきっと伝えてくれるものと信じてます（w
投稿者 わだ : 2007年06月23日 01:34
お、お返事遅くてすいません！
書いたつもりだったんです～（涙）
その後、うかさんはどうなったんでしょうね。
とりあえず和田さんはものすごい効果なので
やっぱりビリーおそるべし！
何事も続けなくちゃですよね。
投稿者 とことこ散歩 : 2007年11月25日 09:21
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