とことこ散歩の、使ってみたらコーデシタ

”とろり”がポイント！スイートコーンポタージュ

まず作り方ですが、これはとってもカンタン。粉をカップに入れてお湯を注げば出来上がり♪市販の粉タイプのコーンポタージュと同じですね。

私にとってダイエットの１番の敵は”間食”。「小腹がすいた～。ご飯作るまで我慢できないから、ちょっと冷蔵庫にあるものつまんじゃお」って、ちょっと待った！

こんな時！すぐに作れる置き換え食があればあっという間に食事の出来上がり。間食で気を紛らわせて、無駄なカロリーを摂取することも無くなりますね。スバラシイ！

早速飲んでみると、とろりとした私好みのコーンポタージュ。さらさらなのが好きな人もいるけれど、私は昔からとろり派です。余談ですが、主人もコーンポタージュ大好きでとろり派。好みが一緒でヨカッタ♪

好みの話はさておき、スイートコーンポタージュの”とろり”には意味があります。さらりとしたポタージュよりもお腹にたまって、しっかり満腹感を得られるのだそうです。なるほど～！こういうことを知っていくと、普通のお料理を作るときにもすごく参考になりますね。

スイートコーンポタージュの味は？

なかなか美味しかったですよ～＾＾手づくりの味にはもちろんかないませんが、市販のコーンポタージュと比べても美味しいほうに入ると思いました。ダイエット食って、こんなに味わえるものだったんですね。

スイートコーンポタージュ：まとめ

１日３食の中のどれかと交換する、置き換え食用のスイートコーンポタージュ。栄養もすごく考えられていて、普通にご飯を食べるよりもバランスよくダイエットできそうです。

ただ、問題があります。私は食べることが好きなんです。なので、例えば朝ごはんをこのスイートコーンポタージュに置き換えたとしても、多分その後でばっちり朝ごはんを食べてしまいます。その後ばっちりお昼も食べるので置き換え食というのは私には向いていないんだわ・・・と、この時点で気がつきました（笑）

食事作りに時間をかけたくない人、食事が液体タイプでもかまわない人などに、置き換え食はおすすめです。私は食事作りに時間をかけたくはありませんが、液体タイプだけの食事は我慢できない～☆

【今回のコーデシタ商品】 　・スイートコーンポタージュ（グローバルダイエット） １食110kcalです。栄養たっぷり、しかも美容に良い成分も入ってます。 　　　　　　　　　　　さらり と とろり。あなたはどっち派？

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